Утренняя зарядка

Пpocыпайся, не ленись,

На зарядку становись!

Солнце из-за тучки

Нам уж машет ручкой!

Начинаем по порядку
Мы веселую зарядку:
Руки вверх – до облаков,
Вниз – до маленьких цветов,

Солнцу, небу улыбайся,

Быть приветливым старайся!
Руки в бок, теперь наклоны:
Слева елки, справа – клены!

Всем минуточку вниманья,
Начинаем приседанья:
Раз и два, раз и два:
Солнце в небе и трава!

А теперь мы полетаем,
Словно птицы в небе стаей!
Полетели, полетели,
А теперь опять присели!

А сейчас начнем прыжки –
Как пружинки – раз, два, три!
Прыгаем, как зайчики –
Девочки и мальчики,

Все бегом бежим по кругу –
Догоняем мы друг друга!
Вот окончилась зарядка!
Вам понравилось, ребятки?

Прогоняйте скуку, лень –
Занимайтесь каждый день:
Настроенье и здоровье
Вместе к вам придут с любовью!