Лестница ловкости

Играем на улице и дома! Основа - обычная игра "Классики", которую можно немного изменить. Такая игра отличный тренажер для развития крупной моторики, ловкости, силы ног, общего физического развития.

Этот тренажер есть у всех профессиональных спортсменов, он продается в спортивных магазинах. Но его очень легко сделать для своих детей самостоятельно! Самый элементарный способ - нарисовать лестницу ловкости на асфальте мелом или на полу цветным скотчем. Мобильную лестницу можно сделать из тканных ремней или выложить из веревочки.

Как прыгать? Упражнений существуют сотни, посмотрите на несколько диаграмм ниже. Их хватит для начала, придумывать самим тоже можно и нужно!